Warto zadbać o swoją sylwetkę i przejść na dietę. Co w takim razie najlepiej jadać na śniadania? Coś smacznego, pożywnego i energetycznego! Polecamy jogurt z granolą i świeżymi owocami.
składniki:
- truskawki
- płatki owsiane
- płatki żytnie
- otręby pszenne
- suszona żurawina
- zarodki pszenne
- jogurt naturalny
- jabłka
- mięta
przyrządzanie:
1. Owoce myjemy i kroimy w plasterki.
2. Płatki mieszamy z pozostałymi suchymi składnikami.
3. Do pucharków lub modnych słoików nakładamy na przemian jogurt, suche składniki i owoce.
4. Na wierzch sypiemy płatki, ozdabiamy owocami i listkiem mięty.
Jest to idealny deser śniadaniowy. Podany w takiej formie zachwyci każdego!