Czym grecki jogurt różni się od zwykłego jogurtu? Oba są bogate w probiotyki, wapń, witaminy i minerały, ale grecki jogurt jest bardziej kremowy, syci na długie godziny i ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jakie to zalety? Czytajcie dalej i biegnijcie po jogurt grecki na śniadanie czy kolację! Warto!
Naturalny kosmetyk
Kwas mlekowy zawarty w greckim jogurcie złuszcza skórę, zmniejszając oznaki starzenia i pozostawia cerę jaśniejszą, uspokojoną. Zrób odmładzającą maskę na twarz: 2 łyżki jogurtu połącz z 1 łyżką płatków owsianych. Delikatnie wmasuj w skórę i zostaw na 15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
