Czym grecki jogurt różni się od zwykłego jogurtu? Oba są bogate w probiotyki, wapń, witaminy i minerały, ale grecki jogurt jest bardziej kremowy, syci na długie godziny i ma wiele korzyści dla naszego zdrowia. Jakie to zalety? Czytajcie dalej i biegnijcie po jogurt grecki na śniadanie czy kolację! Warto!
Pozbądź się ciemnych kręgów pod oczami
Najlepszym sposobem pozbycia się ciemnych podkówek jest lepszy sen, ale możesz też użyć jogurtu, aby zredukować skutki kiepskiej nocy. Właściwości przeciwzapalne zmniejszają obrzęki, podczas gdy kwas mlekowy zmniejsza ciemne kręgi pod oczami. Zostaw jogurt na skórze, na około 10 minut i relaksuj się. Potem zmyj letnią wodą.
