Kasza kuskus na słodko z owocami

Pożywne śniadanie lub dietetyczny deser.

składniki:

• 1/2 szklanki herbaty - niezbyt mocnej;
• 1/4 szklanki wody;
• 1/4 szklanki soku pomaranczowego;
• mala garsc, tj. okolo 30g, suszonych zurawin;
• truskawki
• granatt
• 2 lyzki golden syrup, lub maple syrup, albo innego slodzika;
• kropla ekstraktu waniliowego;
• 1/2 szklanki kuskus;
• 1 banan, pokrojony na plasterki;

przyrządzanie:

1. W garnku wymieszac: herbate, wode, sok, zurawiny, truskawki, owoce granatu, syrop, ekstrakt i kuskus. Zagotowac, mieszajac od czasu do czasu. Zmniejszyc ogien do malenkiego, przykryc i gotowac okolo 5min. Zdjac z ognia, wmieszac banany. Przykrycći odstawic na okolo 10min. Podawac gorace, lub ostudzic i wstawic na kilka godzin, lub na noc do lodowki.

ZOBACZ TEŻ: Lekka sałatka z quinoa i kurczakiem