Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Kaszotto z brokułem i migdałami!

Uwielbiamy gotować prosto, szybko i smacznie. Oto kaszotto z brokułem z dodatkiem prażonych migdałów.  

składniki:

  • 200 g kaszy pęczak
  • 1/2 brokuła
  • 1 cebula
  • około 800 ml bulionu warzywnego
  • 50 ml białego wina
  • 2 łyżki startego sera typu parmezan
  • 1 łyżeczka ostrej papryczki w proszku
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • sól
  • pieprz
  • 2 łyżki oliwy

przyrządzanie:

  1. Brokuł dzielę na różyczki, gotuję przez chwilę we wrzątku i odstawiam.
  2. W głębokiej patelni rozgrzewam olej, podsmażam posiekaną cebulę. Wsypuję opłukaną i osuszoną kaszę pęczak i smażę na małym ogniu przez 2 minuty. Wlewam wino, cały czas mieszam do czasu aż wino wyparuje. Następnie małymi porcjami wlewam gorący wywar, za każdym razem dopiero wtedy,gdy poprzednia część zostanie wchłonięta przez kaszę.
  3. Pod koniec gotowania do kaszy dodaję brokuł, delikatnie mieszam, dodaję przyprawy. Gdy kasza jest miękka ściągam patelnie z gazu.
  4. Na suchej patelni prażę płatki migdałowe, posypuję nimi kaszotto.

uwagi:

ZDJĘCIE I PRZEPIS POCHODZĄ Z BLOGA KUKUŁECZKI.PL >>>>>>>>KLIK>>>>>>>>