![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Na dobry i pełen energii początek dnia - owsianka kokosowa, gotowana na mleku kokosowym z dodatkiem miodu. Genialnie ozdobiona ulubionymi owocami. Jak zrobić owsiankę? oto łatwy przepis.
składniki:
- porcja płatków owsianych
- mleko kokosowe
- 2 łyżki wiórek kokosowych
- łyżka miodu
- nasiona: chia, słonecznika, dyni
- ulubione owoce
- banan
przyrządzanie:
- Płatki gotujemy mleku kokosowym z dodatkiem wiórek kokosowych.
- Banana rozgniatamy widelcem i wrzucamy do gotującej się owsianki.
- Dodajemy miód. Całość mieszamy.
- Dodajemy wszystkie nasiona.
- Przekładamy do miseczek i ozdabiamy owocami.
