Samo zdrowie- propozycja na koktajl pełen witamin.
składniki:
- gałązka pomidorków koktajlowych
- jabłko
- marchew
- seler naciowy
- pół kefiru
- sól, piperz
przyrządzanie:
- Jabłko i marchew obieramy i kroimy na kawałki.
- Przekładamy do blendera dodajemy pomidora, seler naciowy.
- Dodajemy kefiru, doprawiamy do smaku pieprzem i solą i miksujemy.
- Chłodzimy w lodówce.
