![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Zdrowie w jednej szklance! Delikatne smoothie z bananem, mango, nasionami chia, wodą kokosową to połączenie najlepsze z możliwych.
składniki:
- mango
- banan
- nasion chia
- miód
- woda kokosowa
przyrządzanie:
Mango, wodę kokosową, banana, nasiona chia i miód umieścić w blenderze i całość zmiksować na smootie.
