Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Kotlety rybne w sosie kurkowym

Kotlety z bałtyckich ryb doskonale komponują się z sosem z kurek z dodatkiem kaparów

przepis z kuchni: polskiej

czas: 60 minut

liczba porcji: 4

składniki:

Na kotlety:
800 g morskich mrożonych ryb (mintaj, morszczuk)
1 mała bułka namoczona w mleku
1 cebula
1 jajo
sól, pieprz, oregano
bułka tarta
1 szklanka mleka
olej do smażenia

Na sos:
300 g kurek
2 łyżki kaparów
1 mała cebula
100 ml śmietany
1/4 szklanki białego wytrawnego wina
sól, pieprz
 
nieco oliwy

przyrządzanie:

Ryby dokładnie opłukać, rozmrozić. Bułkę namoczyć w mleku. Cebulę pokroić, zeszklić na oleju. Rybę, odciśniętą bułkę, zeszkloną cebulę oraz jajo zmiksować na jednolitą gładką masę. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Formować niewielkie kotlety, obtaczać w bułce tartej. Smażyć na złoty kolor z obu stron.
Kurki umyć, osuszć. Cebulę posiekać w drobną kostkę. Zeszklić na oliwie, wrzucić pokrojone kurki. Dusić przez ok. 10 minut na niewielkim ogniu, podlewając winem. Przed końcem duszenia doprawić solą i pieprzem, dodać posiekane kapary. Zdjąć z ognia, nieco przestudzić, dodać posiekane kapary oraz śmietanę z dodatkiem szczypty soli. Podgrzać. Sosem polać kotlety.