![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Zdrowe kotlety z zielonej soczewicy. Takie proste, a takie smaczne. Zaserwuj sobie coś zdrowego na obiad.
składniki:
- płatki owsiane - 1 szklanka
- zielona soczewica ugotowana - 2 szklanki
- przyprawa do grilla - 1 łyżka
- przyprawa warzywna - 1 łyżeczka
- bułka tarta - 2 - 3 łyżki
- sos sojowy - 1 łyżka
- czosnek - prażony lub sproszkowany - 1 łyżeczka
- sól do smaku
przyrządzanie:
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE KOTLETY Z ZIELONEJ SOCZEWICY >>>
