Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Krem z zielonego groszku i mleczka kokosowego

Zielona, aksamitna, pachnąca a przez dodatek jednego składnika  - nieco orientalna. Taka jest właśnie zupa z zielonego groszku i mleczka kokosowego. Łatwo, szybko i smacznie. Jeśli lubisz czasem odpocząć od starych i sprawdzonych przepisów, zainspiruj się z nami i przygotuj zupę, która poprawia humor. Nie tylko ze względu na kolor!

food-healthy-soup-leek-large

składniki:

  • paczka mrożonego groszku ok 340-400 g

  • mała puszka mleczka kokosowego
  • 500-750 ml bulionu warzywnego
  • ok ½ łyżeczki pieprzu młotkowanego z kolendrą
  • sól do smaku
  • ½ - 1 łyżeczka kuminu
  • ½ -1 łyżeczka mielonego imbiru
  • ½ - 1 łyżeczka curry
  • ½ łyżeczki kurkumy
  • ½ łyżeczki mielonego ziela angielskiego
  • ½ łyżeczki pieprzu cayenne
  • kilka kropel tabasco (ewentualnie)

przyrządzanie:

 

  • Bulion ugotować lub zagotować, jeśli mamy wcześniej przygotowany

  • Wsypać groszek i gotować ok 15 minut.  Garnek zdjąć z ognia
  • Odłożyć do miseczki 3 łyżki ugotowanego groszku (do podania do zupy)
  • Resztę groszku z bulionem zmiksować
  • Wlać mleczko kokosowego, dodać przyprawy i wszystko ponownie dokładnie zmiksować na gładki krem
  • Zupę podać z odłożonymi ziarnami groszku, z groszkiem ptysiowym lub grzankami
  • Można dodać także do środka kawałki fety. Posypać posiekaną natką lub kolendrą