Grejpfruta obieramy ze skórki. Obieramy jabłko. Dodajemy truskawki. Owoce dokładnie miksujemy.     ZOBACZ TEŻ: Lassi – indyjski napój jogurtowy z pomarańczą

1. Wyciskamy sok z pomarańczy. 2. Zmiksuj wszystkie składniki. 3. Dodaj lód.     ZOBACZ TEŻ: Różowa lemoniada na lato

Rabarbar dokładnie myjemy i bez obierania kroimy na małe kawałki. Do garnka z wrzątkiem dodajemy cukier, połowę melisy i połowę mięty i gotujemy przez 5 minut. Wrzucamy pokrojony rabarbar i gotujemy kolejne 5 minut. Zdejmujemy z ognia i studzimy. Do ...

Owoce i sezam zmiksować, dodać kostki lodu i wodę.

borówki miksujemy za pomocą blendera i dodajemy kostki lodu. Następnie dodajemy wiórka kokosowe i jogurt. Całość ponownie miksujemy za pomocą blendera.   ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko

1. Jedną szklankę wody gotujemy z cukrem i odstawiamy do ostygnięcia. 2. Następnie łączymy z trzema szklankami chłodnej wody. 3. Liście bazylii miksujemy blenderem i dodajemy do lemoniady. 4. Podajemy z lodem.   ZOBACZ TEŻ: Orzeźwiający napój cytrusowy 

Kawę zalewamy wrzątkiem na wysokość około 5 cm. Czekoladę rozpuszczamy w mikrofali lub kąpieli wodnej. Rozpuszczoną czekoladę łączymy z kawą i dokładnie mieszamy przez minutę. Wlewamy zimne mleko i opcjonalnie dodajemy kostki lodu. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem

1. Wyciskamy sok z owoców. 2. Dodajemy miód, wodę i mieszamy. 3. Wrzucamy listki mięty. 4. Wstawiamy do lodówki. 5. Podajemy z lodem i plasterkami owoców.   ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem

1. Jabłka obieramy, pietruszkę siekamy. 2. Jarmuż myjemy i osuszamy. 3. Wszystko belndujemy. Odstawiamy do lodówki na 20 minut i pijemy.     ZOBACZ TEŻ: Orzeźwiający napój cytrusowy 

Orzechy zmiksować za pomocą blendera. Dodać kokos, mleko i jogurt. Miksować, aż do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji.   ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!