Rozpuść cukier, mieszając w niewielkiej ilości gorącej wody (ok.200 ml). Wypełnij dzbanek zimną wodą, dodaj cytrynę, limonkę, miętę i pokrojony w paseczki imbir. (+ jeżeli chcesz możesz dodać na przykład lawendę, arbuza, truskawki, albo ananasa) Wstaw napój do lodówki na ...

Owoc granatu myjemy i wyjmujemy z niego pestki, które wrzucamy do blendera. Banan obieramy i w kawałeczkach wrzucamy do blendera. Wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy go do blendera (jeśli chcemy mieć mniej roboty, zamiast wyciskania wrzucamy całe cząstki pomarańczy, ...

Mango, awokado oraz banana obieramy i kroimy na kawałki. Owoce wrzucamy do blendera. Dodajemy sok pomarańczowy, limonkę oraz miód (wariant na cieplejsze dni: dodajemy kostki lodu). Całość blendujemy do uzyskania płynnej konsystencji. Możemy udekorować listkami mięty.   Zobacz też: Zdrowy ...

Pomidory i seler obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Pietruszkę posiekaj. Wszystko zmiksuj za pomocą blendera. Rozcieńcz sok przegotowaną wodą. Dodaj pieprz i sól do smaku.   SPRAWDŹ TEN PRZEPIS: Tacos z wołowiną i awokado    

Banany i migdały zmiksować w blenderze. Dodać sok pomarańczowy i mleko. Ozdobić plastrami bananów, startymi na tarce migdałami lub płatkami owsianymi.   Lubisz koktajle? SPRAWDŹ: Koktajl z owoców i szpinaku      

Korzeń imbiru obieramy i kroimy w plastry. Pomarańczę obieramy i również kroimy w plastry. Listki mięty przerywamy, żeby je trochę rozdrobnić. Do garnka wlewany wodę, dorzucamy pokrojony imbir, pokrojoną pomarańczę oraz miętę. Dodajemy miód, cynamon i mielony imbir. Gotujemy około ...

Szpinak dokładnie myjemy i usuwamy łodyżki. Wrzucamy listki do blendera, dodajemy sok jabłkowy. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Dodajemy sok z cytryny oraz obrane kiwi, banana i ogórki. Miksujemy na płynną masę. Przelewamy do szklanek.   Sprawdź też nasze inne ...

Myjemy wszystkie owoce. Wyciskamy sok z pomarańczy i grejpfruta. Obieramy mandarynki, dzielimy na kawałki (wycinamy pestki jeśli są) wrzucamy do blendera. Obieramy kaki, dzielimy na mniejsze cząstki dorzucamy do mandarynek do blendera. Blendujemy aż uzyskamy w miarę płynną konsystencję, dodajemy sok ...

Sok możesz przygotować wyłącznie z buraków (z dodatkiem pieprzu), lub dodać ulubione warzywa czy owoce. Obierz buraki i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do sokowirówki. Sok najlepiej wypić zaraz po przyrządzeniu.     ZOBACZ RÓWNIEŻ: Koktajl z awokado, kiwi i ...

Owoce obieramy, w przypadku awokado usuwamy pestkę, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. 2 łyżki miodu i kostkę lodu również dokładamy do blendera. Miksujemy do momentu aż uzyskamy płyną konsystencję. Przelewamy do szklanek, można udekorować szczyptą wiórek kokosowych.   ...