Przepłukać soczewicę i zalać bulionem. Gotuj na małym ogniu, aż soczewica będzie miękka. Suszone pomidory włóż do naczynia i zalej wrzątkiem, aby były miękkie. Zostaw na około 15 minut. Po tym czasie posiekaj. Cebulę i czosnek podsmaż na oleju. Dodaj ...

Przekrojoną na pół bułkę grillujemy delikatnie w piekarniku. Obok grillujemy posmarowaną oliwą paprykę. Do momentu aż będzie lekko podpieczona. Mieszamy jogurt i majonez, rozprowadzamy na obu połówkach bułki. Pomiędzy bułkę wkładamy awokado, posypujemy pieprzem i solą, dalej grillowaną paprykę oraz ...

Roszponkę i rukolę umyj i osusz. Orzechy podpraż na suchej i gorącej patelni. Cebulę pokrój w piórka. Obierz pomarańczę i pokrój na kawałki. Wszystko wymieszaj i dodaj posiekane prażone orzechy. Połącz składniki dressingu i polej sałatkę.

Cebulę i czosnek zeszklić Wszystko razem gotować do czasu, aż warzywa będą miękkie Zmiksować

Nastaw piekarnik na 150 stopni. Jarmuż umyj i osusz. Każdy liść posmaruj oliwą z oliwek i posyp wybranymi przyprawami. Ułóż liście na papierze do pieczenie (wcześniej również posmaruj papier oliwą z oliwek). Piecz przez około 5-6 minut. Uważaj! Jarmuż bardzo szybko ...

Umyć i ugotować warzywa. Ostudzone obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Podobnie cebulę, jabłko, ogórki oraz jajka ugotowane na twardo. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić solą i pieprzem. Majonez wymieszać ze śmietaną oraz z musztardą. Dodać do warzyw. Jeżeli będzie ...

Umyj warzywa i owoce. Marchewki, imbir i pomarańcz obierz ze skórki. Wszystkie składniki wrzuć do sokowirówki i wypij z przyjemnością!  

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Pokrój bagietkę ukośnie i rozłóż na blasze. Piecz przez około 5 minut. Owoce obierz. Z jednej mandarynki wyciśnij sok i wymieszaj z serkiem jogurtowym. Gorącą bagietkę posmaruj serkiem i udekoruj owocami oraz liściem mięty.   ...

Dzień wcześniej moczymy suszone grzyby w wodzie. Jeśli wybieramy pieczarki wystarczy je tylko oczyścić i podsmażyć na maśle. Odrywamy 4 wierzchnie liście kapusty i zostawiamy je do wyłożenia garnka. Wycinamy głąb, aby móc oderwać kolejne liście. Gotujemy wodę w dość ...

Herbatę i sok wymieszać z miodem. Następnie wymieszać z pozostałymi składnikami. Rozgrzać piekarnik do 150ºC. Składniki wysypać na blasze, wyłożonej papierem do pieczenia. Piec około pół godziny, co 10 minut mieszając. Podawać z jogurtem, owocami lub jeść na sucho! Mniam! ...