Kwas foliowy, inaczej witamina B₉ – organiczny związek chemiczny z grupy witamin B. Jego nazwa pochodzi od łacińskiego słowa folium, oznaczającego „liść”. Oto 4 najważniejsze informacje na jego temat!
NA CO WPŁYWA?
Odpowiada za prawidłowy kod genetyczny komórek. Uczestniczy w tworzeniu ciałek krwi. Dodaje witalności i wigoru. Poprawa samopoczucia.
