Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Makaron z sosem dyniowym

Aromatyczny i aksamitny sos z dyni, w którym czuć przeplatający się ostry smak chili, imbiru oraz soczystej pomarańczy. A to wszystko w towarzystwie makaronu. Co Wy na to?

pasta-1088438_960_720

składniki:

  • 1 1/2 łyżki oliwy
  • 1 łyżka masła
  • 1/2 cebuli
  • 400 g obranej dyni
  • Sok z 1 pomarańczy
  • 1/2 małej papryczki chilli
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 szklanki mleka kokosowego
  • 4 łyżki śmietany kremówki
  • 3 łyżki sera mascarpone
  • 1/2 szklanki wody
  • Szczypta imbiru w proszku
  • Sól, świeżo zmielony pieprz
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  •  makaron

przyrządzanie:

1. Na patelni rozpuszczamy masło oraz oliwę. Dodajemy poszatkowaną cebulę, podsmażamy.
2. Dodajemy chilli oraz przeciśnięty czosnek. Podsmażamy przez 2-3 minuty, ciągle mieszając.
3. Wrzucamy dynię, mleko kokosowe, sok z pomarańczy, wodę, szczyptę imbiru, sól oraz świeżo zmielony pieprz. Gotujemy do czasu, aż dynia będzie delikatnie miękka.
4. Dodajemy kremówkę, ser mascarpone i mieszamy.
5. Makaron gotujemy al dente, jeszcze ciepły wrzucamy do sosu.
ZOBACZ TEŻ: Włoska przekąska idealna na jesień!