Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Najprostszy przepis na faszerowaną paprykę czerwoną

Bezmięsny przepis na faszerowaną paprykę. To tanie danie, które posmakuje każdemu. Robi się praktycznie samo, zdecydowanie jest warte zachodu!   

składniki:

  • szklanka ugotowanej kaszy pęczak
  • 1 cebula
  • 1 marchewka
  • pół pora
  • zielenina
  • 4 ząbki czosnku
  • 4 duże papryki
  • szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
  • opakowanie sera feta

przyrządzanie:

  • Papryki dokładnie umyj, odetnij im główki tak aby powstała przykrywka, usuń środek papryk
  • Kasze powinny być ugotowane i wystudzone
  • Zajmij się farszem
  • Obierz warzywa
  • Pokrój cebulę, czosnek, ser feta,pora,marchewkę
  • Posiekaj na drobną kosteczkę
  • Obie kasze wrzuć na patelnię, dodaj łyżkę masła, warzywa i zacznij podsmażać.
  • Podsmaż tylko do połączenia się składników po czym dodaj ser feta, przyprawy jakie lubisz.
  • Wymieszaj dokładnie i już
  • Teraz papryki wypełniamy farszem i na każdą nakładamy wcześniej odciętą górną część.
  • Upiecz je w 160 stopniach ok 30 minutek.