Jeśli chcesz się „oczyścić”, stracić odrobinę tkanki tłuszczowej i zwiększyć energię polecamy napój oczyszczający stosować ze zdrową zbilansowaną dietą. Wzmocnij się przed zimą.
składniki:
- szklanka gorącej woda
- 2 łyżki octu jabłkowego
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżka zmielonego imbiru
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki pieprzy cayenne
- 1/4 łyżeczki miodu
przyrządzanie:
Wymieszać wszystkie składniki razem.
Najlepiej smakuje na ciepło.
Dobrze jest spożywać powyższy napój przez 2-3 tygodnie, trzy razy dziennie, 20 minut przed posiłkiem. Po upływie tego okresu wprowadzić go do jadłospisu raz dzień, przed śniadaniem
