Składniki: 2 filety łososia natka pietruszki czosnek skórka z cytryny oliwa Przygotowanie: Łososia piecz 15 min (190°C). Wymieszaj pietruszkę, czosnek i cytrynę. Posyp rybę przed podaniem. Zupa z czerwonej soczewicy

✔️ rozgrzewająca✔️ tania✔️ wegańska Składniki: 1 szklanki czerwonej soczewicy 1 cebula 2 marchewki 1 l bulionu kumin, kurkuma Przygotowanie: Podsmaż cebulę i marchew. Dodaj przyprawy i soczewicę. Zalej bulionem, gotuj 25 min. Zblenduj na krem. Protein Bowl z wołowiną i ...

Ten Top 10 viralowych przepisów stycznia to mieszanka rozgrzewających zup, bowlerów  i zdrowych opcji, komfortowego makaronu i zapiekanek, viralowych kanapek i śniadań. Oto — wybrane na podstawie trendów „must-cook” tego miesiąca : Top 10 przepisów viral w styczniu Protein bowls  ...

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT) ✔️ wysokobiałkowy✔️ idealny na meal prep✔️ „fit comfort food” Składniki: 300 g mielonej wołowiny 2 bataty 1 awokado 150 g jogurtu greckiego przyprawy: papryka, czosnek, kumin, sól Przygotowanie: Bataty pokrój i piecz ...

Sprawdź, jak kawa wpływa na odchudzanie. Fakty, mity i praktyczne wskazówki: kiedy pić kawę, jakiej unikać i na co uważać. Kawa to jeden z najczęściej pitych napojów na świecie – także przez osoby, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Ale czy ...

Dowiedz się, jak podawać kawę – w domu i gościom. Zasady serwowania, filiżanki, dodatki i najczęstsze błędy. Podawanie kawy to coś więcej niż zalanie jej wodą. To gest, rytuał i element kultury, który wpływa na odbiór smaku, aromatu i całego ...

Poznaj najlepsze kawiarnie w Polsce – od kultowych espresso barów w Warszawie i Trójmieście po klimatyczne salony kawowe w Krakowie i Poznaniu. Przyjemne wnętrza i świetna kawa. Warszawa – stolica kawowych smaków Warszawa ma jedną z najżywszych scen kawowych w ...

Poznaj najlepsze kawy świata — od Jamajki Blue Mountain po Panama Geisha, Etiopię Yirgacheffe i Kona z Hawajów. Przewodnik po top ziarnach i smakach. Kawa to napój o globalnej randze — pija się ją od Afryki, przez Ameryki, po Azję ...

Sprawdź, jakie ekspresy do kawy są najlepsze. Porównanie ekspresów automatycznych, kolbowych i kapsułkowych + wskazówki zakupowe. Wybór ekspresu do kawy to jedna z najczęstszych decyzji zakupowych wśród miłośników kawy. Na rynku jest mnóstwo modeli, ale nie każdy ekspres będzie najlepszy ...

Kawa to coś więcej niż pobudzenie. Sprawdź, jakie są zalety kawy, dlaczego ludzie piją ją od wieków i jak czerpać z niej korzyści. Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie. Piją ją ludzie w różnych kulturach, porach dnia ...

Kawa ma wiele zalet, ale nie zawsze działa na naszą korzyść. Sprawdź, kiedy kawa szkodzi, jakie daje sygnały i jak pić ją rozsądnie. Kawa dla wielu osób jest codziennym rytuałem. Pobudza, poprawia koncentrację, towarzyszy pracy i spotkaniom.Ale nawet najlepsza kawa ...

Kawa sama w sobie nie jest problemem. Problemem jest jak ją pijemy (i kiedy). Najczęstsze błędy picie kawy na pusty żołądek bardzo słodka kawa z syropami kawa pita późnym wieczorem bardzo gorąca kawa Kawa a smak zbyt długo parzona = ...

We Włoszech kawa to rytuał, nie napój na wynos. Są zasady, których Włosi przestrzegają niemal religijnie. Jaką kawę piją Włosi? espresso (krótkie, mocne, szybko) macchiato ristretto Kiedy NIE pije się cappuccino? po godzinie 11:00 ❌ po obiedzie ❌ Dlaczego? Bo mleko ...

Poznaj najważniejsze rodzaje kawy: espresso, latte, cappuccino, americano i inne. Sprawdź, czym się różnią i jak wybrać kawę idealną dla siebie. Kawa to jeden z najczęściej pijanych napojów na świecie. Dla jednych to poranny rytuał, dla innych – sposób na ...

Oto TOP 10 dań rozgrzewających i comfort food w Warszawie – idealne na zimowe miesiące (styczeń i dalej), kiedy szukamy smaków dających ciepło, energię i przyjemność. Lista łączy lokalne klasyki polskie z potrawami azjatyckimi i nowoczesnymi interpretacjami znanymi w stolicy ...