Odżywczy koktajl, ratujący odporność w czasie jesiennej pogody. Zobaczcie, z jakich składników przygotować go.
składniki:
- 2 banany
- 1 garść szpinaku
- 1 gruszka
- 3 łyżki soku z cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka nasion chia
- 1 łyżeczka roztopionego oleju kokosowego
- 1/3 imbiru w proszku
przyrządzanie:
- Wszystkie składniki połącz i zmiksuj. Smacznego!
