Pasta do kanapek – z bazylii, zielonej soczewicy i prażonego słonecznika

Pyszna i wyrazista w smaku pasta do kanapek z zielonej soczewicy, świeżej bazylii i prażonego słonecznika. 

składniki:

-2 ząbki czosnku

-szklanka zielonej soczewicy

-2 łyżki słonecznika ziaren

-garść bazylii

-olej lniany

-ulubione przyprawy

przyrządzanie:

-słonecznik upraż na suchej patelni.

-czosnek posiekaj w pojemniku. Dodaj bazylię oraz uprażony słonecznik i siekaj przez kilka minut.

-dodaj wcześniej ugotowaną soczewicę (10 minut) i olej lniany. Całość miksuj aż powstanie pasta.