Pyszna i wyrazista w smaku pasta do kanapek z zielonej soczewicy, świeżej bazylii i prażonego słonecznika.
składniki:
-2 ząbki czosnku
-szklanka zielonej soczewicy
-2 łyżki słonecznika ziaren
-garść bazylii-olej lniany
-ulubione przyprawy
przyrządzanie:
-słonecznik upraż na suchej patelni.
-czosnek posiekaj w pojemniku. Dodaj bazylię oraz uprażony słonecznik i siekaj przez kilka minut.
-dodaj wcześniej ugotowaną soczewicę (10 minut) i olej lniany. Całość miksuj aż powstanie pasta.
