Zdrowy deser? Owsianka na ciepło!
składniki:
-pół szklanki mleka
-4 łyżki jogurtu greckiego
-1 jajko
-2 łyżki twarogu
-3-4 łyżki cukru
-szklanka płatków owsianych
-2 łyżki amarantusa
-3/4 szklanki malin
-wiórki kokosowe
przyrządzanie:
W misce mieszamy mleko, jogurt grecki i jajko. Dodajemy twaróg, cukier, płatki owsiane i amarantus, ponownie mieszamy pod koniec dodając maliny.Owsiankę przekładamy do 2 lub 3 naczynek do zapiekania. Wierzch posypujemy wiórkami kokosowymi. Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i pieczemy przez 25 minut.
