Według Światowej Organizacji Zdrowia owoce i warzywa powinniśmy spożywać co najmniej
5 razy dziennie. Często nie jesteśmy w stanie sprostać tym zaleceniom, w wyniku czego, jesienią nasz organizm może być osłabiony i podatny na przeziębienia a my tracimy humor. Jak temu zapobiec?
KORZYSTAJ Z NATURY
Nalewki z sezonowych owoców sprawdza się idealnie podczas małej chandry. Poprawią humor i wzmocnią organizm. Polecamy szczególnie nalewkę z dzikiej róży. Przepyszna!