Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać

Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać

10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]

10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]

Jak Planować Menu na Tydzień i Nie Zwariować

Jak Planować Menu na Tydzień i Nie Zwariować

5 Pomysłów na Kolację w 15 Minut

5 Pomysłów na Kolację w 15 Minut

10 Obiadów, Które Zrobisz w Mniej Niż 30 Minut – Pomysły na Każdy Dzień Tygodnia!

10 Obiadów, Które Zrobisz w Mniej Niż 30 Minut – Pomysły na Każdy Dzień Tygodnia!

5 pomysłów na przepisy z agrestem – zarówno na letnie desery, jak i inne ciekawe dania:

5 pomysłów na przepisy z agrestem – zarówno na letnie desery, jak i inne ciekawe dania:

Jagody – zdrowotne właściwości, które warto znać

Jagody – zdrowotne właściwości, które warto znać

Najlepsze przekąski z jagodami na lato – sprawdzone pomysły i przepisy

Najlepsze przekąski z jagodami na lato – sprawdzone pomysły i przepisy

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Najlepsze desery bez pieczenia na lato – 5 sprawdzonych przepisów

Najszybsze ciastka dla dzieci na wakacje – 3 ekspresowe przepisy

Najszybsze ciastka dla dzieci na wakacje – 3 ekspresowe przepisy

Jaki jest najbezpieczniejszy węgiel do grilla – co wybrać i dlaczego to ważne?

Jaki jest najbezpieczniejszy węgiel do grilla – co wybrać i dlaczego to ważne?

Szybkie potrawy na piknik – łatwe i pyszne pomysły na przekąski na świeżym powietrzu

Szybkie potrawy na piknik – łatwe i pyszne pomysły na przekąski na świeżym powietrzu

🔥 Najszybsze potrawy na grilla – gotowe w 10–15 minut!

🔥 Najszybsze potrawy na grilla – gotowe w 10–15 minut!

Czy aluminiowe tacki na grilla są bezpieczne?

Czy aluminiowe tacki na grilla są bezpieczne?

Kawa w kuchni – przepisy kulinarne z aromatem kofeiny

Kawa w kuchni – przepisy kulinarne z aromatem kofeiny

Kawa i deser – jak dobrze połączyć smaki? Praktyczny przewodnik

Kawa i deser – jak dobrze połączyć smaki? Praktyczny przewodnik

Raitas (indyjskie dipy)

Trzy rodzaje indyjskich dipów, powstałych na bazie jogurtu, a serwowanych do świeżych warzyw lub z pieczywam chapati lub naan.

przepis z kuchni: indyjskiej

czas: 30 minut

liczba porcji: 8

składniki:

Dip miętowy:
200 ml jogurtu naturalnego
1 mała cebulka
pół łyżeczki sosu miętowego
pół łyżeczki soli
kilka świeżych listków mięty do dekoracji

Dip ogórkowy:
1 nieduży ogórek
1 cebula
pół łyżeczki soli
pół łyżeczki sosu miętowego
300 ml jogurtu
siekany szczypiorek do dekoracji

Dip z bakłażana
1 średni bakłażan
1 łyżeczka soli
1 mała cebulka
1 zielona papryczka chilli
200 ml jogurtu

przyrządzanie:

Aby przygotować dip miętowy w miseczce połączyć jogurt z drobno posiekaną cebulą, sosem miętowym i solą i dokładnie wymieszać. Udekorować listami mięty.


Aby przygotować dip ogórkowy do miseczki wrzucić obranego i startego na tarce ogórka, lekko odciśniętego z soku oraz drobno posiekaną cebulę. Dodać jogurt, sos miętowy, sól i dokładnie wymieszać. Posypać szczypiorkiem.


Aby przygotować dip z bakłażana należy go pokroić w drobną kostkę, wrzucić do rondla z wrzącą wodą i przez chwilę gotować. Odsączyć i rozgnieść widelcem. Przełożyć do miseczki, wymieszać z posiekaną drobno cebulą  papryczką chilli. Dodać jogurt i sól.

uwagi:
Zamiast sosu miętowego można dodać zmiksowane z niewielką ilością wody liście mięty.