Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Sałatka z ciecierzycą

Ciecierzyca, zwana także włoskim grochem, może być dającą duże pole do popisu kulinarnej wyobraźni podstawą sałatek

czas: 30 minut + gotowanie i moczenie ciecierzycy

liczba porcji: 4

składniki:
200 g ciecierzycy
10 suszonych pomidorów w oliwie
2 łyżki kaparów
10 czarnycvh oliwek
2 ząbki czosnku
po 2 łyżki oliwy i octu balsamicznego
sól, pieprz
kilkanaście świezych listków bazylii

przyrządzanie:

Ciecierzycę namoczyć na noc (wystarczy ok. 8 godz.) w ok. 0,5 l wody. Następnie w tej samej wodzie, w której się moczyła ugotować ją do miękkości w niewielkim ogniu pod przykryciem (ok. 1,5 godz). Ciecierzyca nie może być zbyt twrada, ale musi być jędrna. Posolić należy ją pod sam koniec gotowania, aby nie stwardniała, następnie odcedzić i wystudzić.
Pomidory, oliwki i kapary odsączyć. Pomidory pokroić na niezbyt małe kawałki, oliwki w plastry. Dodać wraz z kaparami do ciecierzycy. Do octu balsamicznego dodać nieco soli i dokładnie wymieszać. Następnie wlać oliwę i dokładnie wymieszać. Do tak przygotowanego sosu dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i wymieszać i sałatką. Całość posypać posiekanymi listkami bazylii i świeżo mielonym czarnym pieprzem. Podawać schłodzone.