Idealny na lato napój, który pomoże ci walczyć z upałami. A smakuje nieziemsko!
składniki:
- 2 banany
- 5-6 kostek lodu*
- 3/4 szklanki mleka
- 1 czubata łyżeczka oleju kokosowego
przyrządzanie:
- Do misy blendera z ostrymi nożami przekładamy obrane banany, dolewamy mleko, dodajemy olej kokosowy (półpłynny) i kostki lodu. Miksujemy do uzyskania pożądanej konsystencji. Podajemy od razu.
