Prościej się nie da, szybciej nie można. Śniadanie dla zabieganych, bardzo delikatne i na swój sposób zdrowe. Wystarczą ci tylko 4 składniki.
składniki:
- garść granoli, albo płatków owsianych błyskawicznych
- kubeczek jogurtu naturalnego
- 1 łyżka miodu
- 3 łyżki dowolnego dżemu lub zmiksowany banan z innym owocem
przyrządzanie:
- Na spód miseczki czy słoika wysypać granolę
- Jogurt wymieszaj z miodem
- Na warstwie granoli ułóż jogurt
- Na jogurcie ułóż dżem lub zmiksowane owoce
- Pałaszuj od razu! Na zdrowie!
