Z takim musem przyjemnie zacząć nowy dzień. Wrzuć do miski te składniki lub podmień je na inne - Twoje ulubione. Dodatek nasion usprawni myślenie i poprawi kondycję.
składniki: 
- 1 awokado
- 2 banany
- opakowanie jogurtu naturalnego
- 3 truskawki
- nasiona: chia, len, konopia
- 3 daktyle
- wiórki kokosowe
- woda do rozrzedzenia
przyrządzanie:
 
 
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)















