Soczewica. Co w sobie ukrywa? Jakie ma korzyści? Sprawdź i zakochaj się w soczewicy!
Idealnie sprawdza się jako element diety przeciw anemii. Powinny jadać ją również kobiety w ciąży (ze względu na wspomnianą zawartość kwasu foliowego, czyli inaczej witaminy B9, który to odpowiada za prawidłowy rozwój układu nerwowego płodu).
KOLEJNA ZALETA >>>