Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

4 kolorowe koktajle, z dużą dawką witamin! Idealne na przeziębienie!

4 kolorowe koktajle, z dużą dawką witamin! Idealne na przeziębienie!

Romantyczna kolacja we dwoje- gotowe menu na obiad, deser i przystawki!

Romantyczna kolacja we dwoje- gotowe menu na obiad, deser i przystawki!

10 najmodniejszych projektów KUCHNI w 2018 roku!

10 najmodniejszych projektów KUCHNI w 2018 roku!

Te produkty dodadzą skórze naturalnego blasku! Masz je w domu!

Te produkty dodadzą skórze naturalnego blasku! Masz je w domu!

Mięso mielone z ryżem i pieczarkami

Mięso mielone z ryżem i pieczarkami

KOTLETY Z KOMOSY RYŻOWEJ

KOTLETY Z KOMOSY RYŻOWEJ

Jak nietypowo udekorować TORT BISZKOPTOWY? 15 pomysłów

Jak nietypowo udekorować TORT BISZKOPTOWY? 15 pomysłów

6 uniwersalnych sosów, które pasują do drobiu, ryb, wieprzowiny! Banalnie proste!

6 uniwersalnych sosów, które pasują do drobiu, ryb, wieprzowiny! Banalnie proste!

10 książek, dzięki którym zaczniesz się ZDROWIEJ ODŻYWIAĆ!

10 książek, dzięki którym zaczniesz się ZDROWIEJ ODŻYWIAĆ!

4 przepisy na danie z ziemniaków za GROSZE! Koniecznie wypróbujcie!

4 przepisy na danie z ziemniaków za GROSZE! Koniecznie wypróbujcie!

20 genialnych pomysłów na podanie ZIEMNIAKÓW

20 genialnych pomysłów na podanie ZIEMNIAKÓW

Świąteczny piernik według przepisu siostry Anastazji

Świąteczny piernik według przepisu siostry Anastazji

4 ekspresowe przepisy na ŚNIADANIE typu ,,coś z niczego” (musli, tosty, ryż na mleku)

4 ekspresowe przepisy na ŚNIADANIE typu ,,coś z niczego” (musli, tosty, ryż na mleku)

Dekoracje do ciast i placków w kolorze RÓŻOWYM i CZERWONYM

Dekoracje do ciast i placków w kolorze RÓŻOWYM i CZERWONYM

Przepisy na tani i szybki obiad! 12 inspiracji (zupy, drugie dania, sałatki, kasze)

Przepisy na tani i szybki obiad! 12 inspiracji (zupy, drugie dania, sałatki, kasze)

5 pomysłów na FARSZ do jajek na twardo!

5 pomysłów na FARSZ do jajek na twardo!

Szybkie dania ze szparagami

Szparagi białe i zielone są niezwykle wartościowymi produktami, które warto wprowadzić do naszej diety. Nie każdy jednak wiec, co z nimi zrobić. Jest wiele prostych sposobów na przygotowanie szparagów. Sprawdź wszystkie przepisy  i ciesz się wyjątkowym smakiem szparagów.

  1. Grillowane szparagi

Wystarczy odpowiednio przygotować szparagi, by były one gotowe do grillowania. Możesz to zrobić na odpowiedniej patelni lub na grillu. Przed położeniem szparagów na kratce do grillowania, musisz je nawilżyć oliwą z oliwek i posolić. Wystarczy pięć minut grillowania, by było gotowe do spożycia. Możesz jeść je same lub z wybranym sosem, do smaku.

  1. Szparagowy koktajl

Do jego zrobienia potrzebne są ugotowane szparagi. Szparagi gotujemy w posolonej wodzie przez pięć do dziesięciu minut. Po ich ugotowaniu należy je zmiksować. Do koktajlu dodajemy pieprz i skór. Taki napój najlepiej jeść razem z grzankami lub krakersami. Jest niezwykle pożywny i smaczny. Na jego przygotowanie potrzebujemy jedynie dwadzieścia minut.