ZOBACZ WYKONANIE >>>>
Zielony koktajl z podwójną dawką witamin
TRIK KUCHENNY: Jak upiec paprykę w piekarniku
Faszerowana papryka, pieczona w piekarniku to szybki pomysł na zdrowy obiad. Jak profesjonalnie upiec paprykę, aby była soczysta, miękka i smaczna? Nasza wskazówka! WYKONANIE Potrzebujesz: blaszki do pieczenia, papieru do pieczenia, dowolnej ilości papryki świeżej, wybranego ...
Kremowa zupa z ziemniaków, koperku i brokuła
ZOBACZ WYKONANIE >>>
WRAP- 6 zdrowych przepisów
Wrap to świetny zamiennik kanapki. Można nim zastąpić również obiad, jeśli odpowiednio dobierzemy składniki. Wybraliśmy 6 zdrowych przepisów. Zdrowy wrap z tuńczykiem i kaparami KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>>>>>>
Kompot z rabarbaru i jabłek
SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>>>
15 inspiracji na podanie SUSHI
Japoński przysmak już dawno rozgościł się na naszych stołach! Uwielbiamy sushi za: naturalne składniki, niepowtarzalny smak, zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Mamy 15 inspiracji na serwowanie tego rarytasu! KOLEJNA INSPIRACJA >>>>>>>>>>>
Jak serwować pierożki ravioli? 10 inspiracji
Przypominają polskie uszka, ale receptura na ich wykonanie jest zdecydowanie trudniejsza. Pierożki ravioli to włoski przysmak! Oto kilka pomysłów z czym je podać, aby smakowały wybitnie! KOLEJNA PROPOZYCJA >>>>>>>>
10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości JODU
Jod jest pierwiastkiem niezbędnym do produkcji hormonów tarczycy, które regulują wzrost i metabolizm. Dieta z niedoborem jodu powoduje letarg, zmęczenie, depresję, przyrost masy ciała i obrzęki tarczycy w okolicach szyi. Oto 10 produktów spożywczych o najwyższej zawartości JODU. WODOROSTY JADALNE np. ...
Zdrowy deser z awokado i pieczonym burakiem
SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>>>
HIT: granola z kaszą jaglaną, gryczaną i kurkumą
SPRAWDŹ PRZEPIS NA GRYCZANĄ GRANOLĘ >>>