Obiad można podać na kilka sposobów, nawet gdy serwujemy tylko ziemniaki, rybę i sałatkę. Wszystko zależy od naszej inwencji twórczej. Wybraliśmy kilkanaście inspiracji na serwowanie dania głównego, zobacz w jaki sposób można urozmaicić i udoskonalić prosty posiłek. ...
Witamina B12 lub kobalamina jest niezbędna do wytwarzania DNA i tworzenia energii w naszych komórkach. Niedobór prowadzi do niedokrwistości, zmęczenia, depresji. Poniżej przedstawiamy 10 produktów spożywczych bogatych w witaminę B12. MAŁŻE KOLEJNY PRODUKT >>>>>>>>>
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ŚNIADANIE >>>>>>>>>>
Nietypowe połączenia owoców i przypraw, mix warzyw z nutą ziół, które macie w ogródku i powstaje coś zupełnie nowego, małym kosztem. Mowa o domowych przetworach, takich jak ogórki kiszone, dżemy, kompoty, do których warto dorzucić ekstra składniki. Jakie? O tym ...
Potas jest niezbędnym składnikiem odżywczym istotnym do utrzymania równowagi płynów i elektrolitów w organizmie. Niedobór potasu powoduje zmęczenie, drażliwość i nadciśnienie. Oto 10 produktów, które zawierają jego największą ilość! Warto je spożywać regularnie. BOTWINKA Porcja ugotowanej botwinki, która ...
Kuchnia śródziemnomorska to euforia przypraw, dodatków, owoców morza. Wybraliśmy 5 ciekawych przepisów, abyście mogli zakosztować trochę egzotycznych smaków! Zapiekanka śródziemnomorska KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>>
SPRAWDŹ WYKONANIE >>>>>>>>>>
Kuchnia tajska jest bogata w przyprawy, niebanalne połączenia składników. Dania mają charakter, a desery zaskakują prostotą wykonania. Wybraliśmy 7 przepisów z PalceLizać.pl abyście mogli zakosztować kuchni egzotycznej, ale wcale nieskomplikowanej. Zupa tajska z tofu KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>>>>
Drugie śniadanie powszechnie nazywane lunchem. Przedstawiamy ponad 10 inspiracji na smaczne sałatki, chrupiące kanapki, soczyste grzanki. Aż ślinka cieknie na sam widok! KOLEJNA PROPOZYCJA >>>>>>>>>
SPRAWDŹ PRZEPIS >>>>>>>>>>>>
