Niższa masa ciała, ładniejsza cera, mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwory, cukrzycę i choroby serca, ale też konieczność suplementowania witaminy B12 – z tym, według naukowców, wiąże się oparcie codziennej diety w całości o produkty pochodzenia roślinnego.     Na kolejnej ...

Jeśli w walce o wymarzoną sylwetkę samodzielne stosowanie diet nie pomaga, wybieramy się do poradni dietetycznej. Ich oferta jest różna, tak samo jak poziom wiedzy doradców dietetycznych. Czego powinniśmy oczekiwać po pierwszej wizycie? Co dietetyk powinien o nas wiedzieć? Zanim ...

Gwiazdka od kuchni – propozycje Fiskars na świąteczne prezenty Nadchodzą najpiękniejsze święta w roku, a wraz z nimi tradycja obdarowywania bliskich prezentami. Dla wielu z nas wybór odpowiedniego prezentu jest nie lada wyzwaniem – dlatego warto z odpowiednim wyprzedzeniem zastanowić ...