Co zjeść z samego rana, by potem przez cały dzień cieszyć się niespożytą dawką energii? Oto 7 naturalnych sposobów na dobre samopoczucie i powera. JAJKA KOLEJNE ZDJĘCIE >>>
7 naturalnych produktów, które dodadzą ci energii od samego rana!
5 ciekawostek o PĄCZKACH!
Z okazji Tłustego Czwartku, przygotowaliśmy dla Was ciekawostki dotyczące pączków, tych pysznych kuleczek, które w tym dniu zjadamy tonami! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. Ile mają kalorii? Klasyczny pączek o wadze 80 gramów ma 341 kilokalorii, niespełna 6 gramów ...
5 produktów, które pobudzają pracę MÓZGU!
Upewnij się, że te pięć produktów znajduje się w twojej diecie. Wpływają one bowiem pozytywnie na pracę naszego mózgu i pobudzają szare komórki. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. OLIWA Z OLIWEK Na kolejnej stronie więcej
5 sekretnych trików, które pomogą ci wytrzymać na diecie!
Ujawniamy sekret, jak wreszcie wytrzymać na diecie i zrzucić zbędne kilogramy. Nie pozwól, by pogoda za oknem przyczyniła się do przybrania kilku dodatkowych kilogramów! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. Nie myśl o byciu chudym, ale o byciu zdrowym ...
6 ciekawostek o FIGACH – owoce zdrowia
Figi to egzotyczne owoce, które posiadają wyjątkowe wartości odżywcze. Doceniane są z wielu względów. Są dobre nie tylko na trawienie. Suszone figi są skarbnicą wapnia! Dowiedzcie się dlaczego jeszcze warto je jeść i co takiego cennego w sobie kryją! Zobacz też: Szparagi zawijane w ...
5 powodów, dlaczego warto jeść KASZTANY JADALNE!
Kasztan jadalny to drzewo z rodziny bukowatych, które w żadnym stopniu nie jest spokrewnione z kasztanowcami, które znajdziemy w polskich parkach. Owoce kasztanu to nic innego jak orzech. Warto go wprowadzić do swojej diety. Dlaczego? Już tłumaczymy! 1. Są niesamowitym ...
Nie do pary, czyli produkty spożywcze, których NIE POWINNO się ze sobą łączyć!
Czy wiedzieliście o tym, że niektóre połączenia produktów spożywczych mogą być dla nas niebezpieczne? Kawa z mlekiem, herbata z cytryną czy pomidor z białym serem – powinniście o tym zapomnieć. Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy 1. HERBATA LIŚCIASTA ...
5 rzeczy, które uniemożliwiają schudnięcie!
Dlaczego mimo wiecznej diety i ćwiczeń nie możemy schudnąć? Sprawdź, co robisz źle i, jak sprawić, aby waga wreszcie ruszyła z miejsca! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1.Za mało wody Wypijanie wystarczającej ilości wody w ciągu ...
5 sposobów na orzeźwienie!
Co prawda afrykańskie upały mamy już za sobą, jednak cały czas nie możemy narzekać na pogodę. Słońce potrafi czasem przygrzać. Jak się wtedy schłodzić? Co pić, by czuć się rześko? Oto niezawodne sposoby na orzeźwienie. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...
6 ciekawostek o glonach wakame. Warto je jeść?
Wakame to odmiana wodorostów, która jest bardzo dobrze znana w kuchni japońskiej. Powoli zyskują one także popularność w kuchni europejskiej, głównie dzięki minerałom i wartościom odżywczym, jakie dostarczają. Dowiedz się o nich więcej i sprawdź, czy warto włączyć je do ...