SPRAWDŹ PRZEPIS NA SŁODKIE CIASTECZKA >>>>>

Doskonale wiemy, że wszelkie nawyki bardzo trudno ograniczać! Nie zachęcamy Was, by w 100 % pozbyć się cukru z  diety, bo tak się zwyczajnie nie da ! Koniecznie przeczytaj wskazówki dzięki, którym przestaniesz jeść słodycze lub chociaż zminimalizujesz ich nadmiar.  ...

Niektóre owoce mają w sobie wiele cukrów, a co za tym idzie nie wpływają najlepiej na odchudzanie. Koniecznie odkryj, które z nich nie są wskazane dla cukrzyków i alergików! Sprawdź ile kalorii mają Twoje ulubione owoce! Będziesz w szoku! BORÓWKI ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA RÓŻANY CUKIER >>>

Wbrew pozorom napoje mogą tuczyć bardziej niż potrawy. Koniecznie zapoznajcie się z nasza listą zakazanych soków, drinków. KAWA MROŻONA Zawartość standardowej dużej porcji kawy mrożonej z dodatkiem białej czekolady to około 580 kcal, 89 g węglowodanów, 87 g cukrów, 7g ...

Cukier jest dzisiaj wszędzie. Trudno spędzić bez niego dzień. Jednak istnieją produkty, które zawierają go ponad normę. Powinniście wiedzieć ile kostek cukru ma dana rzecz. Pijąc butelkę (0,5 l.) popularnej coca-coli, nasz organizm wchłania aż 5 łyżeczek cukru! CZYTAJ DALEJ ...

ZOBACZ CAŁE WYKONANIE >>>      

Do Świąt Bożego Narodzenia nie zostało wiele czasu. Prawdziwa gospodyni domowa już teraz robi plany. Nie chodzi o prezenty, dania wigilijne czy porządki domowe. Czas pomyśleć o ciastach, ciasteczkach czy plackach, które zaserwujemy w tym czasie. Śpieszymy z pomocą! Oto ...

SPRAWDŹ JAK ZROBIĆ SMAŻONE JABŁKA >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE CIASTECZKA >>>