Serce mamy tylko jedno, dlatego każdego dnia należy o nie dbać. Nie tylko za pomocą ćwiczeń fizycznych, rezygnacji z nałogów i ograniczenia stresu. Nasze serce jest tym co jemy. Dlatego przygotowaliśmy listę 10 produktów, które wspomagają pracę serca. Warto wiedzieć! ...

Kasztany jadalne są bogate w skrobię, mają bardzo dużo błonnika, potasu i witamin z grupy B. Jak je przyrządzić? Dzisiaj nasze 3 sprawdzone przepisy. Będziecie mile zaskoczeni! PIECZONE KASZTANY   Składniki:  – 500g kasztanów jadalnych   Przygotowanie: Kasztany myjemy w ciepłej wodzie ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA CIASTO CZEKOLADOWE Z BURAKA >>>

1.   Pokroić czekoladę w drobne kosteczki. 2.  Zmiksować masło na gładką, puszystą masę. 3.  Dalej miksując masło dodać cukier, aż powstanie puszysta masa (jest to ważne inaczej ciastka będą twarde). 4. Dodać jajko. 5. Nadal miksując dodać przesianą mąkę ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA BANANOWE BROWNIE >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SŁODKĄ NALEWKĘ Z CZEKOLADY >>> KLIK>>>

Jesteśmy przeciwnikami cukru! Uważamy, że na produktach z cukrem powinno być takie samo ostrzeżenie jak na papierosach czy alkoholu. Doskonale wiemy, że wszelkie nawyki bardzo trudno ograniczać! Nie zachęcamy Was, by w 100 % pozbyć się cukru z  diety, bo ...

„Szare komórki” to popularne określenie komórek nerwowych kory mózgowej. Dopiero niedawno poznano ich największą tajemnicę – możliwość regeneracji. Tego tropu światowa medycyna nie może stracić. Koniecznie odkryj z nami 10 produktów, które stymulują właśnie  szare komórki! ORZECHY    Najskuteczniejsze pod tym ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA BŁYSKAWICZNY MUS >>>  

SPRAWDŹ PRZEPIS>>>