SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWĄ SAŁATKĘ Z FASOLI I JABŁEK >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA FASOLĘ JAK U MAMY >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA WEGAŃSKI PASZTET Z FASOLI >>>  

Zdrowe i długie włosy, to atrybut każdej kobiety. Jakie produkty wybierać by nasze włosy wyglądały pięknie? Czym odżywiać je od wewnątrz? Oto 10 produktów, których nie powinno zabraknąć w naszej kuchni, by cieszyć się szybciej długimi włosami.  SZPINAK Ciemnozielone warzywa: ...

Na oliwie z oliwek podsmażamy czosnek oraz cebulę. Następnie dodajemy fasolę. Smażymy przez kilka minut. Bulion podgrzewamy, dodajemy podsmażoną fasolkę oraz czosnek i cebulę. Wszystko gotujemy na małym gazie przez 5 minut.  Blendujemy i doprawiamy do smaku.   ZOBACZ TEŻ: ...

W dużej misce wymieszaj razem kukurydzę i pozostałe składniki z wyjątkiem awokado. Przechowaj je w lodówce, aż będą gotowe do podania, co najmniej 1 godzinę. Wymieszaj z awokado (pokrojonym w kostkę,) tuż przed podaniem. Udekoruj sałatkę świeżą kolendrą. SMACZNEGO!   ...

Mleko i ugotowaną fasolę umieszczamy w blenderze. Miksujemy i przelewamy do rondelka. Do masy dodajemy pokruszoną czekoladę i sok z agawy. Podgrzewamy na małym palniku – cały czas mieszamy. Gdy czekolada się rozpuści dodajemy mąkę ziemniaczaną, rozpuszczoną wcześniej w 2 ...

Cebulę i posiekany czosnek podsmażamy chwilkę na oliwie. Na patelnię dodajemy mięso i chwilkę podsmażamy. Dodajemy chili, paprykę, przecier pomidorowy i pieprz Cayenne – mieszamy i gotujemy około 5 minut. Zalewamy rosołem, dodajemy liście laurowe i pomidory z puszki wraz ...

QUICHE ZE SZPINAKIEM • czas przygotowania, 40 min.; 1 porcja = 650 kcal • składniki na 4 porcje: Szpinak liście Hortex – 1 opak., ciasto francuskie (świeże lub rozmrożone), 270g sera feta, ½ szklanki śmietany 30%, 2 jajka, 2 łyżki ...

Cebulę pokroić w niezbyt drobną kostkę. Papryki oczyścić, pokroić w paski. Na rozgrzany w rondelku olej wrzucić cebulę i paprykę, dusić około 10 minut. Później zalać bulionem, zagotować, dodać odsączoną fasolę i kukurydzę. Przez chwilę dusić. Doprawić do smaku, podawać ...