SPRAWDŹ PRZEPIS NA PROSTE KOTLETY RYŻOWE >>>

Przed Wami 4 produkty, które z łatwością zastąpią mięso w każdej diecie. Mają podobne wartości odżywcze i są dla nas o niebo lepsze!  NASIONA CHIA    Nasiona Chia są prawdziwą dawką witamin.Dwie łyżki zawierają 4g białka,  a także cynk, wapń, ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SZYBKIE ŚNIADANIE >>>

3 warzywa, które warto dodawać do koktajli aby cieszyć się zdrowiem i urodą.  ŚWIEŻY LUB MROŻONY SZPINAK    Znajdziesz w nich sporą dawkę kwasu foliowego i żelaza. Liście dokładnie umyj i zmiksuj z ulubionymi owocami. Wyczuwalność smaku szpinaku zależy od ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA MŁODĄ KAPUSTĘ Z KOPERKIEM >>>

Sprawdź przepis na następnej stronie!

Wbrew pozorom napoje mogą tuczyć bardziej niż potrawy. Koniecznie zapoznajcie się z nasza listą zakazanych soków, drinków. KAWA MROŻONA Zawartość standardowej dużej porcji kawy mrożonej z dodatkiem białej czekolady to około 580 kcal, 89 g węglowodanów, 87 g cukrów, 7g ...

Przed Wami 4 cenne właściwości kakao. Koniecznie odkryj jakie zalety niesie ze sobą ten magiczny proszek! Pełnowartościowe kakao jest doskonałym źródłem magnezu, którego niedobór może skutkować pojawianiem się wielu uciążliwych objawów, takich jak mimowolne skurcze mięśni czy próchnica. CZYTAJ DALEJ ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA KAPUŚNIAK Z MŁODEJ KAPUSTY >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA PYSZNĄ SAŁATKĘ Z CUKINIĄ >>>