Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

Szparagi w 15 minut – 3 szybkie przepisy

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

TOP 10 błędów przy robieniu szparagów + 🥗 szparagi na diecie (kompletny poradnik)

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit kolacja lekka – grillowane warzywa z hummusem

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

4 SMACZNE DANIA Z UŻYCIEM PAPRYKI

Papryka to warzywo, które nie tylko pięknie wygląda na talerzu ale i ma wiele właściwości. Przedstawiamy 4 proste przepisy na dania z papryką w roli głównej.

Three-Stuffed-Pepper-Ideas_hero

PAPRYKA FASZEROWANA RYŻEM

 

(3 porcje)
3 małe czerwone papryki
150 g ryżu
3/4 łyżeczki mielonej kolendry
3/4 łyżeczki tymianku
3/4 łyżeczki pieprzu młotkowanego lub grubo zmielonego
1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
60 g sera feta
skórka otarta z 1/2 cytryny
garść suszonych żurawin
oliwa
sól morska

Ryż ugotuj w lekko osolonej wodzie.

Odetnij czubek papryki (odłóż je na bok, posłużą później jako wieczko do przykrycia papryki) i usuń gniazda nasienne. Skrop wnętrze papryk odrobiną oliwy i dopraw solą. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.

Ser pokrojony w małą kostkę wymieszaj z kolendrą, tymiankiem, pieprzem, kminem rzymskim oraz skórką cytrynową.

Ugotowany ryż odcedź, wymieszaj z serem i żurawinami. W razie potrzeby dopraw solą morską.

Nafaszeruj papryki nadzieniem, przykryj luźno folią aluminiową, by się nie przypaliły i wstaw do piekarnika na 35 minut (20 minut przed końcem pieczenia włóż do piekarnika czubki papryki, również okryte folią). Po tym czasie zdejmij folię i zapiekaj kolejne 5 minut. Wyjmij z piekarnika i podaj.

CZYTAJ DALEJ >>>