Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

jak

Jak uratować PRZESOLONĄ ZUPĘ

Jak uratować PRZESOLONĄ ZUPĘ

Czy przesolona zupa nadaje się już tylko do zlewu? Absolutnie nie daj sobie tego wmówić! Wystarczy kilka sprytnych trików i nikt nie będzie miał wątpliwości, że zrobiłaś pyszny obiad! Po nadwyżce soli nie będzie ani śladu!      RADA NR ...

Więcej

Jak blanszować szpinak?

Jak blanszować szpinak?

Blanszowanie to nic innego, jak intensywne ogrzanie produktu, a póżniej błyskawiczne schłodzenie go. W rezultacie produkty zachowują wszystkie właściwości, minerały i witaminy. Jak blanszować szpinak? Zobaczcie, co trzeba zrobić, aby był pyszny i zdrowy!    POTRZEBUJESZ:  opakowanie świeżego szpinaku – ...

Więcej

Jak ugotować rybę?

Jak ugotować rybę?

Gotowanie warzyw i ryb jest o wiele bardziej zdrowsze niż pieczenie czy smażenie ich. Dlatego namawiamy Was do zdrowego przygotowywania posiłków. Na przykład warto wiedzieć, jak ugotować rybę. Dzisiaj nauczymy Was, jak ugotować rybę w wywarze.        POTRZEBUJESZ:  ...

Więcej

Jak obrać granata?

Jak obrać granata?

Owoc granatu nazywany jest “drzewem życia” lub “rajskim owocem”. Między innymi chroni serce, zwalcza choroby układu krążenia, naczynia krwionośne, łagodzi stany zapalne szczególnie w artretyzmie, obniża ciśnienie. Zobacz, jak szybko i sprawnie obrać granata oraz co można z niego przyrządzić.    ...

Więcej