Dzięki tym 5 poradom zdrowe żywienie stanie się o wiele prostsze! Stosują je tylko szczupli ludzie! JEDZĄ BARDZO DUŻO OWOCÓW I WARZYW Najzdrowszą dietą jest ta oparta na świeżych owocach i warzywach. Dzięki nim metabolizm pracuje prawidłowo, a organizmowi ...
OBALAMY 4 NAJPOPULARNIEJSZE MITY NA TEMAT ODŻYWIANIA!
Dzisiaj obalamy mity na temat odżywiania. Zobacz jak zmieniły się badania i prawda dotycząca zdrowego odżywiania! MIT – WĘGLOWODANY TO SAMO ZŁO Słyszymy to niemal na każdym kroku – węglowodany to najgorsza grupa produktów, która niweczy naszą dietę. To wcale ...