Jak zmodyfikować naszą codzienną dietę, by przygotować się na nadchodzącą jesień i chłodniejsze dni? Oto produkty, po które powinniście sięgać codziennie, by wzmocnić odporność i nasz organizm.  OWSIANKA Nie wychodź z domu bez śniadania. Wówczas organizm traci ciepło i niepotrzebnie ...

Twój niezbędnik, jeśli planujesz oczyścić swój organizm z toksyn a dodatkowo sobie nie zaszkodzić. CZYM JEST DETOKS ? Detoks to idealna metoda na pozbycie się z organizmu wszelkich zanieczyszczeń środowiska: pestycydów, efektów biernego palenia, dodatków do żywności czy metali ciężkich. ...

Domowe soki są o niebo lepsze od tych sklepowych. Mniej cukru, konserwantów. Oto kilka pomysłów na domowe soki, które skutecznie dodadzą Wam energii. SOK WIELOWARZYWNY OCZYSZCZAJĄCY ORGANIZM Składniki na 4 – 5 szklanek: 2 buraki (opcjonalnie sok buraczany) 3 duże ...