>>>>>>>>>>
Kremowa zupa z cukinii + grzanki czosnkowe
Błyskawiczna zapiekanka z makaronem i mięsem mielonym
>>>>>>>>>>>>>>>>
GREEN POWER – czyli najzdrowsze smoothie miesiąca
>>>>>>>>>>>>>>
Pulpety rybne
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Sałatka z pieczoną dynią i awokado
>>>>>>>>>>>>
Penne z borowikami i serem żółtym
ZOBACZ WYKONANIE >>>
5 POTRAW na poprawę odporności
Jesień to wymagająca pora roku, jeśli chodzi o dietę. Musimy dostarczyć organizmowi mnóstwo witamin i mikroelementów, a także zadbać o odporność. Przygotowaliśmy dla Was listę 5 potraw, dzięki którym dodacie sobie MOCY. Zielony koktajl z mega dawką witamin
Wzmacniająca zupa krem z ziemniaków i pietruszki
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Chrupiące gofry z masłem orzechowym
Gofrownicę rozgrzewamy. Do miski wsypujemy wszystkie składniki oprócz białek – miksujemy na gładką masę. Białka ubijmy na sztywną pianę i bardzo delikatnie łączymy z ciastem. Pieczemy w gofrownicy około 2-3 minuty (do uzyskania rumianego koloru). Studzimy na kratce i podajemy ...
10 pomysłów na DRUGIE ŚNIADANIE dla dziecka
Jak zachęcić dziecko, aby polubiło drugie śniadanie? Mamy na to sprawdzone sposoby. Oto śniadaniowe boksy, które każdego dnia wyglądają inaczej. Nie brakuje zdrowego jedzenia, ale jest tutaj także coś słodkiego na zachętę. Zobaczcie kilka przykładów znalezionych w internecie. kolejne inspiracje ...