Czasem myślisz, że jeden mały kawałek pizzy na noc przecież nie zaszkodzi. Zmienisz jednak zdanie, gdy dowiesz się ile ten nieduży kęs ma w sobie kalorii. Prezentujemy ranking 10 najbardziej kalorycznych potraw. Na następnej stronie zobacz ranking
WYKONANIE KROK PO KROKU >>>
Oto najczęstsze błędy, które popełniamy podczas gotowania. Być może nie zdajecie sobie z nich sprawy, ale to właśnie one uniemożliwiają nam osiągnięcie upragnionej sylwetki. Czas najwyższy dowiedzieć się, co robimy źle! Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy ...
Aleksandra Seghi – absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, filolog włoski. Od siedemnastu lat mieszka w Toskanii, gdzie pracuje w radiu i prowadzi kursy kulinarne. Dzięki swoim publikacjom, zabiera czytelnika w niezwykłą kulinarną podróż, pełną smaków i kulinarnych ciekawostek. Łączy w nich opowieści ...
CHŁODNIK POMIDOROWY: OSTRA WERSJA I ŁAGODNA Z DODATKIEM MIGDAŁÓW Która jest wasza ulubiona? Oto lista składników, która jest ci niezbędna do wykonania tej pysznej zupy. Jeśli masz już wszystkie potrzebne rzeczy, możemy przejść do jej przygotowania. Szczegóły, jak je przygotować ...
Ciągła chęć podjadania i ochota na słodkie często uniemożliwia nam schudnięcie. Oto skuteczne sposoby, jak oprzeć się pokusom na małe co nieco. Zobacz też: Krem kokosowy z borówkami Sprawdź jak zahamować apetyt na słodkie! Na kolejnej stronie ...
Oto światowe przysmaki, które każdy z nas powinien spróbować choć raz w życiu. Czy jedliście już coś z naszej listy? PAELLA – HISZPANIA Ryż z owocami morza, warzywami lub drobiem. Przygotowywany na wielkich żeliwnych patelniach. Będąc w Hiszpanii, ...
1. Cebule i czosnek siekamy i podsmażamy. 2. Dodajemy se, śmietanę i orzechy. 3. Przyprawiamy szałwią i dusimy. 4. Gotujemy makaron. 5. Mieszamy makaron z sosem i podajemy. ZOBACZ TEŻ: Zupa cukiniowa z krewetkami
Rozpoczyna się właśnie sezon na amerykańskie borówki. Jest to wieloletnia roślina z rodziny wrzosowatych, uprawiana obecnie w wielu krajach na całym świecie, a wywodzi się z Ameryki Północnej. Dowiedz się dlaczego warto ją jeść. Zobacz też: Krem kokosowy z ...
W niektórych produktach spożywczych najwięcej witamin i wartości odżywczych znajduje się w skórce. Oto lista warzyw, których nie powinniśmy obierać. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1. ZIEMNIAKI Aż 20% składników odżywczych (np. witaminy z grupy B) znajdują ...
