POZNAJ PRZEPIS>>>  

JAK ZROBIĆ LODY BANANOWE CZYTAJ DALEJ>>>  

JAK ZROBIĆ SORBET?  CZYTAJ DALEJ >>>  

1. Truskawki myjemy i odcinamy szypułki. 2. Kroimy na mniejsze kawałki. 3. Resztę składników wrzucamy do jednej miski, dodajemy truskawki i miksujemy na gładkiego shake.     ZOBACZ TEŻ: Odchudzający koktajl grejpfrutowy

skórkę oraz sok z cytryny łączymy ze sobą. dobrze schłodzona śmietanę ubijamy na sztywno. łączymy z mieszanką cytrynową i wkładamy do zamrażalki na kilka godzin. Co jakiś czas mieszamy, aby nie powstały kryształki.   ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe kuleczki

pistacje zmiksuj w blenderze. Śmietankę kremówkę przelej do rondla i podgrzej. Uważaj, aby nie doprowadzić do wrzenia. Do śmietanki dodaj 1/4 cukru i pistacje. Utrzyj żółtka z resztą cukru i powoli wlewaj mleko pistacjowe (cały czas mieszając żółtka). Całość ponownie podgrzewaj, ...

Orzechy uprażyć na suchej patelni. Owoce wymyć i dodać do orzechów. Podawać z kulka lodów. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem

Cukier i owoce blendujemy. W osobnej misce ubijamy śmietankę i dodajemy do masy owocowej. Całość mieszamy i wstawiamy do zamrażalnika. Mieszamy co 1 godzinę, aby nie powstały kryształki lodu.   ZOBACZ TEŻ: Zupa krem ze świeżego ogórka

Z jabłek odciąć pokrywę i wydrążyć miąższ. Miąższ wymieszać z rozkruszonymi herbatnikami, łyżka miodu, rodzynkami i sezamem. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 minut przez około 20 minut. Podawać z lodami.   ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko    

1. Mieszamy owoce z cukrem i sokiem z cytryny. 2. Dodajemy lody i mleko i całość miksujemy.       ZOBACZ TEŻ: Zielony koktajl – zastrzyk energii i odchudzanie!