Wszystkie składniki wkładamy do naczynia i miksujemy za pomocą blendera, aż uzyskamy kremową konsystencję. Podajemy schłodzony. ZOBACZ TEŻ: Tagliatelle z łososiem i serem pleśniowym

Wszystkie składniki łączymy i miksujemy za pomocą blendera. Podajemy schłodzony.   ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado

Herbatę zaparz i odstaw do ostudzenia. W garnuszku podgrzej 100 ml wody i rozpuść w niej cukier. Owoce oczyść i pokrój na mniejsze kawałki. Do zimnej herbaty dodaj rozpuszczony cukier i owoce. Podawaj z kostkami lodu.   ZOBACZ: Lemoniada mocno ...

Wyciskamy sok z cytryn i pozbywamy się pestek. W letniej wodzie rozpuszczamy cukier. Do lodowatej wody dodajemy sok z cytryny, a następnie rozpuszczony cukier z wodą. Podajemy z kostkami lodu.   ZOBACZ TEŻ: Zupa krem ze świeżego ogórka

1. Pokrój wszystkie składniki i zalej przegotowaną, ciepłą wodą. 2. Pij taki napój przez cały dzień. Najlepsze efekty uzyskasz jeśli takie oczyszczanie zrobisz sobie raz na miesiąc.   ZOBACZ TEŻ:  Zielony koktajl DETOX

Wszystkie składniki zmiksuj za pomocą blendera. Spożywaj zaraz po przyrządzeniu.   ZOBACZ TEŻ: Śniadaniowy koktajl migdałowo-bananowy    

1. Moczymy przez noc migdały w gorącej wodzie. 2. Rano obieramy je ze skórki. 3. Miksujemy migdały i banany, dolewamy wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji. 4. Doprawiamy cynamonem. ZOBACZ TEŻ: Domowy jogurt owocowy, bez cukru!

Zblenduj wszystkie składniki – podawaj schłodzone.   Możesz podać, tak jak na zdjęciu, w słoiku. Jest to bardzo stylowa opcja, znakomicie sprawdza się podczas imprez w ogrodzie!   SMACZNEGO!   Zobacz też: Szklanka zdrowia z nasionami chia  

Cytrusy wyparzamy i ścieramy z nich skórkę. Wyciskamy sok i dodajemy do lodowatej wody. Startą skórkę łączymy z cukrem lub miodem i blendujemy, aż powstanie jednolita papka, którą następnie przecieramy przez sitko. Powstały sok dodajemy do lemoniady.   Zobacz też: ...

Umyte składniki wrzuć do sokowirówki. Powstanie przepyszny sok. Posyp go nasionami chia. NA ZDROWIE!   Zobacz też: Zdrowy sok marchewkowy