Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit śniadanie sycące jak obiad – jajka zapiekane z warzywami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Fit kolacja low carb – cukiniowe spaghetti z krewetkami

Fit zupa detoks – kapuśniak w wersji light

Fit zupa detoks – kapuśniak w wersji light

Fit deser  – mus czekoladowy z awokado

Fit deser – mus czekoladowy z awokado

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

Zupy na zimę – 7 rozgrzewających przepisów, które sycą

porady kulinarne

Zapiekanka na ostro

1/2 kg pomidorów bez skórki 1 kg mięsa mielonego 1/2 kg pieczarek 3 małe przeciery pomidorowe w puszce sól Pieprz papryka w proszku chili 1/2 kg makaronu świderki 1 listek laurowy 3 ziarenka ziela angielskiego 2 cebule olej 40 dag ...

Więcej

Zapiekanka z brokułów

40 dag brokułów 1 strąk czerwonej papryki 1 łyżka masła lub margaryny 4 jajka 4 łyżki mleka 2 łyżki wody 4 cienkie plasterki gotowanej szynki 10 dag żółtego sera sól pieprz Brokuły podzielić na różyczki. Ugotować na półtwardo w lekko ...

Więcej

Zapiekanka z dorsza

4 szt dorszy – filety osolić, popieprzyć, skropić sokiem cytrynowym 2 cebule – pokroić w pierścienie 2 ząbki czosnku – zmiażdżyć 8 szt ziemniaków – ugotowane w łupinach, obrać i pokroić w plastry 10 dkg sera gouda – starty 2 ...

Więcej

Zapiekanka z mięsem

20 dag makaronu 20 dag mięsa 1 marchew 1 pietruszka 1 seler 2 cebule 1 pomidor lub łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka tłuszczu 1 łyżka mąki kilka łyżek śmietany 1 łyżka oleju sól, pieprz zioła prowansalskie natka pietruszki ser żółty ...

Więcej

Zapiekanka z porami

500 g ugotowanych ziemniaków 2 pory 1 łyżka oleju 1 łyżka masła 1 jajko 1 białko 3/4 szklanki śmietany 18% sól pieprz gałka muszkatołowa 1 łyżka posiekanej natki Ciasto: 1,5 szklanki mąki 1/2 kostki margaryny 1 żółtko 1/2 łyżeczki soli ...

Więcej

Zapiekanka z ryby

30 dag krewetek 40 dag filetów z ryby cebula szklanka wymieszanej białej i czarnej fasoli 1/2 strąka papryki 2 spore pomidory 3 łyżki oleju sól pieprz ostra papryka Fasolę namoczyć dzień wcześniej w zimnej wodzie, a następnego dnia ugotować ją ...

Więcej

Zapiekanka z fasolką

60 dkg ziemniaków – obrać, ugotować, rozdusić sól, pieprz gałka muszkatołowa 30 dkg mięsa mielonego 2 cebule – pokroić 1 ząbek czosnku – posiekać 1 łyżeczka papryki słodkiej 1 puszka pomidora – odcedzić sok, pomidory rozkawałkować 200 ml mleka 80 ...

Więcej

Zapiekanka śródziemnomorska

40 dag udźca baraniego ok.1/2 szklanki mąki 2 łyżki oliwy 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka ziół prowansalskich sól pieprz 75 dag mączystych ziemniaków starta gałka muszkatołowa kilka listków szałwi 125 dag śmietany 1/2 szklanki mleka 50 g startego ementalera 30 ...

Więcej

Zapiekanka makaronowa

1 opakowanie makaronu świderki (50 dag) 50 dag kiełbasy jałowcowej 1 słoiczek marynowanych pieczarek (425ml) 1 puszka kukurydzy 10 dag żółtego sera gouda ¾ szklanki mleka 2 jajka 1 pęczek natki pietruszki 3 łyżki koncentratu pomidorowego 2 łyżki ketchupu 2 ...

Więcej

Zupa kalafiorowa z curry

1/2 kalafiora (ok.40 dag) 1 mączysty ziemniak 650 ml rosołu warzywnego, sól 1 łyżka curry 1/2 pęczka szczypiorku 1 łyżka pestek z dyni 6 łyżek śmietany 22% 2 łyżeczki soku z cytryny Kalafior dokładnie umyć i podzielić na różyczki. Ziemniak ...

Więcej