ZOBACZ WYKONANIE >>>
TYDZIEŃ MARCHEWKOWY: zdrowy szot z marchwią
ZOBACZ WYKONANIE >>>
TYDZIEŃ MARCHEWKOWY: zupa kremowa z marchewki i imbiru – bez grama tłuszczu
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Pierś z kurczaka z barwionym ryżem
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Burger z wołowiną, guacamole i serem cheddar
WYKONANIE GUACAMOLE: Awokado obieramy, ugniatamy widelcem i dodajemy po kolei składniki. Całość dobrze mieszamy, doprawiamy do smaku. Dodatkowo można dodać pokrojonego w kostkę pomidora i kmin rzymski. WYKONANIE MIĘSA: Mięso wołowe kroimy na kawałki, posypujemy pieprzem, papryczką chilli, skórą z ...
Naleśniki orkiszowe z sosem czekoladowym i serkiem mascarpone
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Banalny makaron ze szparagami i pieczonym łososiem
Rybę oraz szparagi polać oliwą z oliwek, oprószyć solą i pieprzem, a następnie zapiekać w piekarniku nagrzanym na 180 stopni przez około 15 minut. Makaron ugotować al dente. Czosnek posiekać, bazylię potargać na małe kawałeczki. Dodać do makaronu. Dodać szparagi ...
Omlet z zielonymi dodatkami: szpinakiem, jarmużem, bazylią
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Mocno kawowe muffinki
ZOBACZ JAK WYKONAĆ TEN PRZEPIS >>>
HERBATA MROŻONA z warzywami
SPRAWDŹ TEN PRZEPIS