>
Jak poprawnie ugotować idealną kaszę gryczaną?
Kasza gryczana daje mnóstwo możliwości w kuchni. Można jeść ją solo, z jajkiem, serem, w sałatce lub nadziewać nią drób. W dodatku jest bardzo zdrowa. Obniża ciśnienie krwi, poprawia pracę jelit, uzupełnia poziom żelaza i kwasu foliowego. Ale jak ugotować ...
Makaron kokardki z pesto bazyliowym i pomidorkami
zobacz wykonanie >>>
Lemoniada z cytryną i grejpfrutem
zobacz wykonanie >>>
Śniadaniowy rogalik z szynką i serem
>>
Zupa ziemniaczana z dodatkiem aromatycznych kurek
>>
Śniadaniowa bruschetta z serem feta i pomidorkami
zobacz wykonanie>>>
Sos hollandaise – do szparagów i jajek w koszulce
>
Pieczony ser tofu z ziołami prowansalskimi
>
MALINA + BANAN + CYTRUSY + ANANAS = zdrowie w szklance
wykonanie >>>