Ziemniaki obieramy, kroimy w łódeczki, posypujemy solą, dodajemy oliwę i oregano. Piekarnik nastawiamy na 200 stopni. Bataty pieczemy przez 25-30 minut. ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko
Trójwarstwowy deser owocowy
Jabłko obrać, pokroić i ułożyć na papierze do pieczenia. Orzechy obrać i również ułożyć na papierze, obok jabłek. Całość włożyć do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i piec przez około 15 minut. Po tym czasie podsmażyć orzechy na suchej patelni ...
Pyszny deser z owocami i prażonymi orzechami
Orzechy uprażyć na suchej patelni. Owoce wymyć i dodać do orzechów. Podawać z kulka lodów. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem
Zimny koktajl z borówek
borówki miksujemy za pomocą blendera i dodajemy kostki lodu. Następnie dodajemy wiórka kokosowe i jogurt. Całość ponownie miksujemy za pomocą blendera. ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko
Domowe lody ze świeżych owoców
Cukier i owoce blendujemy. W osobnej misce ubijamy śmietankę i dodajemy do masy owocowej. Całość mieszamy i wstawiamy do zamrażalnika. Mieszamy co 1 godzinę, aby nie powstały kryształki lodu. ZOBACZ TEŻ: Zupa krem ze świeżego ogórka
Zupa krem z kurek
Na patelni podgrzewamy oliwę. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażamy. Dodajemy masło i kurki. Wszystko smażymy. Bulion podgrzewamy, dodajemy kurki. Wszystko miksujemy, doprawiamy pieprzem i solą. Podajemy z łyżką śmietany, grzankami i koperkiem. SPRAWDŹ: Surówka z marchewki i ...
Omlet ze szpinakiem
Na patelni rozgrzej masło. jajka wbij do miseczki, roztrzep za pomocą widelca i wlej na patelnię. Posyp pieprzem, solą i smaż pod przykryciem. Dodaj szpinak. SMACZNEGO! Zobacz też: Jajka wysadzone w bułce!
Kawa mrożona z czekoladą
Kawę zalewamy wrzątkiem na wysokość około 5 cm. Czekoladę rozpuszczamy w mikrofali lub kąpieli wodnej. Rozpuszczoną czekoladę łączymy z kawą i dokładnie mieszamy przez minutę. Wlewamy zimne mleko i opcjonalnie dodajemy kostki lodu. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem
Masełko cebulowe
Masło wyciągamy z lodówki, aby było miękkie. Cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na odrobinie masła. Masło i cebulę mieszamy i wkładamy do lodówki. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem
Sałatka z krewetkami i serem feta
Krewetki podsmażyć na oliwie i przyprawić. Warzywa umyć i połączyć z serem, krewetkami i pieczoną papryką. Całość polać octem balsamicznym. ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko